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 Genere: Commedia, Drammatico
 Durata: 98 minuti
 Anno: 2004
 Regia: Gary Winick
 Cast: Jennifer Garner, Mark Ruffalo, Judy Greer, Christa B. Allen, Andy Serkis, Kathy Baker, Alex Black, Alexandra Kyle, Renee Olstead, Sean Marquette, Phil Reeves, Joe Grifasi, Mary Pat Gleason, Samuel Ball, Marcia Debonis, Trish Sackett, Susan Egan, Lynn Collins, Luis Pedron, Maz Jobrani
TRAMA: 30 anni in 1 secondo, film commedia diretto da Gary Winick, segue le vicende di una tredicenne timida e ingenua, alle prese con i drammi tipici dell’adolescenza. Il suo nome è Jenna Rink (Christa B. Allen) e, tra le tante frustrazioni che la affliggono, c’è quella di non far parte del "sestetto", il gruppo delle ragazze più popolari della scuola capitanato da Lucy "Tom-Tom" Wyman (Alexandra Kyle). Innamorata follemente di Chris Grandy (Alexander Anthony Black), che però non la ricambia, può contare solo sull’affetto del suo migliore amico Matt Flamhaff (Sean Marquette), ragazzino goffo e solare, con la passione per la fotografia e… per Jenna. Qualcosa, però, sta per stravolgere completamente la sua vita: il giorno del suo tredicesimo compleanno, infatti, la ragazzina invita tutti alla sua festa, compreso il famoso sestetto. Durante il party, tuttavia, la capobanda si prende gioco di lei, chiudendola nel suo armadio e facendole credere che a breve la raggiungerà Chris per 7 indimenticabili minuti in paradiso. Tutti abbandonano la festa e Matt, ingannato a sua volta, apre le ante credendo di poter finalmente baciare la sua amica di cui è da tempo innamorato. Quando la ragazzina si accorge che di fronte non c’è chi vorrebbe, scoppia a piangere e urla al suo amico di andarsene immediatamente, desiderando di non avere più tredici anni. Come per magia, la mattina seguente, Jenna si ritrova d’improvviso nel corpo di una bellissima trentenne in carriera (Jennifer Garner), soddisfatta e felice della sua vita, almeno in apparenza... È la caporedattrice molto stimata di una rivista che però è in crisi, Lucy “Tom Tom” (Judy Greer) è diventata la sua più cara amica e il suo fidanzato Alex è un atleta sportivo molto famoso (Samuel Ball). Spaventata dal repentino cambiamento, corre a chiedere aiuto a Matt (Mark Ruffalo), scoprendo, però, che i due non si parlano ormai da tantissimi anni. Nonostante la sua vita da adulta sembri quasi perfetta, Jenna scoprirà che avere tredici anni, in fondo, non era poi così male…

 Gary Winick
 Data di nascita: 31/03/1961
 Luogo di nascita: NEW YORK (USA)
 Data di morte: 27/02/2010
 Luogo di morte: NEW YORK (USA)

 Jennifer Garner
 Data di nascita:
  17/04/1972
 Luogo di nascita:
  Houston, Texas, USA
 
 

 Mark Ruffalo
 Data di nascita:
  22/11/1967
 Luogo di nascita:
  Kenosha, Wisconsin, stati Uniti
 
 

 Judy Greer
 Data di nascita:
  20/07/1975
 Luogo di nascita:
  Detroit, Stati Uniti
 
 

 Christa B. Allen
 Data di nascita:
  11/11/1991
 Luogo di nascita:
  Wildomar, California, Stati Uniti
 
 

 Andy Serkis
 Data di nascita:
  20/04/1964
 Luogo di nascita:
  Londra, Gran Bretagna
 
 

 Kathy Baker
 Data di nascita:
  08/06/1950
 Luogo di nascita:
  Midland, Texas, Stati Uniti d'America
 
 

 Alex Black
 
 
 
 

 Alexandra Kyle
 
 
 
 

 Renee Olstead
 
 
 
 

 Sean Marquette
 
 
 
 

 Phil Reeves
 
 
 
 

 Joe Grifasi
 
 
 
 

 Mary Pat Gleason
 Data di nascita:
  23/02/1950
 Luogo di nascita:
  Lake City, Minnesota, Stati Uniti
 
 

 Samuel Ball
 
 
 
 

 Marcia Debonis
 
 
 
 

 Trish Sackett
 
 
 
 

 Susan Egan
 
 
 
 

 Lynn Collins
 Data di nascita:
  01/06/1979
 Luogo di nascita:
  Texas (USA)
 
 

 Luis Pedron
 
 
 
 

 Maz Jobrani